Coincido con lo que estableces de opinión y tu es fundamental. Gestionar el tiempo de manera adecuada en nuestras actividades tanto personales como laborales nos permite tener un mejor control y así poder cumplir con los objetivos planteados día a día. Esto nos permitirá realizar más actividades de las que tenemos planificadas, evitando frustraciones y presiones, y promoviendo una buena salud tanto mental como emocional. En la actualidad, el estrés es uno de los principales factores que afectan nuestra paz laboral y emocional, y esto sucede muchas veces porque no sabemos gestionar nuestro tiempo o no somos conscientes de que se puede gestionar. Frecuentemente, realizamos las cosas sin planificar o nos sometemos a grandes cargas de trabajo que no podemos terminar, o las terminamos a costa de nuestra salud.
Entender que planificar el tiempo es fundamental no solo mejora nuestra productividad, sino que también nos permite disfrutar más tiempo con nuestra familia y mantener un equilibrio saludable en nuestra vida.