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Buena noche Vane,
Concuerdo contigo, cada uno es responsable de la administración de su tiempo, por ende debemos ser inteligentes al administrarlo para dar más y mejores resultados, muy importante lo que mencionas sobre la generación de estrés y ansiedad si no cumples con los plazos de tiempo que tú mismo colocaste, por ello debemos ser realistas en lo que podemos lograr y contemplar ese “colchón” de tiempo por cualquier imprevisto que pueda surgir.
Debemos aprender a ser eficaces. Sacar el máximo valor con la menor cantidad de desgaste, priorizar aquellas tareas que me van a aportar valor y no de muchas tareas “pequeñas” que no me van a generar gran valor, por lo que hay que tener claro el objetivo (SMART) para poder definirlas.
Hay que hacernos aliados de la tecnología, utilizando también herramientas de productividad para eficientizar nuestros tiempos y dejar de procrastinar, esto nos permitirá reducir el estrés y mejorar el bienestar personal. También debemos de tener un área de trabajo organizada, en mi trabajo aplicamos las 5S y realizar primero lo que nos cuesta más trabajo. Para terminar, me gustaría mencionar que el trabajo en equipo es muy importante, no podemos hacer todo solos, por lo que nuestra mejor estrategia es hacer mancuerna con nuestros compañeros.