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Actualmente la forma en la que planeo mi día y decido utilizar mis horas activas del día, ha cambiado mucho, antes sentía que realmente aprovechaba 10 horas, y sentía que no me era suficiente, que me faltaban cosas por hacer, se acababa el día y no terminaba, la forma en la que actualmente gestiono mis actividades, las horas de día o activas que tengo, me permite llegar al final de mi día con mis objetivos cumplidos y comenzando nuevas rutina, generando hábitos positivos en mi vida.
A cerca de este tema tan importante en nuestra vida personal como profesional, GESTIÓN DEL TIEMPO, tengo mucho que decir pero lo resumiré. Estoy aprendiendo a gestionar mi día, establecer prioridades y objetivos diarios, cosa que me era muy difícil, porque estaba acostumbrada a decir “TENGO QUE” y siempre tenía que hacer mil cosas, que muchas veces ni siquiera eran de importancia para mí, era relleno de mi día,eso hacía que no tuviera tiempo para cosas realmente importante y necesarias, como cuidar de mi salud, actualmente tengo tiempo diario para realizar mis ejercicios de fisioterapia por una lesión que tuve, tengo tiempo de ir cada semana con el fisioterapeuta, tengo tiempo y un horario para mis clases, cursos y talleres, que muchas veces posponía, estoy comenzando a utilizar la metodología SMART para hacerme de hábitos positivos, la estoy utilizando para definirme objetivos y cumplirlos en un hábito, posteriormente ir anclándolos a nuevos hábitos para ir superando dos cosas importantes en mi vida y por las que siempre he dejado cosas en pausa, mi TDAH y mi capacidad infinita para procrastinar, estoy trabajando activamente en estas dos, derivado de este módulo, me hice de herramientas practicas, ahora llevo una agenda, y aunque no tenga planeada una actividades o evento en específico, siempre deben estar ahí mis objetivos del día y marcarlos como realizados, me da una satisfacción enorme.